Popis
Tartalom
Bevezető – a KOBUKRAV fogalma, technikái
Sikeres túlélő technikák, az önvédelmi technikák kiválasztása
Krav Maga elemek, harcművészetek kontra Kobukrav
Kobutan –kulcstartó
Video önvédelmi tanfolyam
Önvédelem gyermekeknek
Önvédelmi oktatás az iskolákban
A Kobukrav gyermekprogram
Női önvédelem
A női önvédelmi program
SOS életmentő matrica,kulcstartó,hűtőmágnes
Megelőzés fontossága
Szabadulási és védekezési technikák
Késes és botos támadó elleni védekezés
Fegyveres támadás elhárítása
Az igazi bunyósok elleni küzdelem
A drogos támadó elleni védekezés
Védekezés mindennapi használati tárgyakkal
Néhány fontos alapelv támadások esetére
Élet a küzdelem után
Igaz sikertörténetek
Zárszó
Kínálatunkbol
Reviews
There are no reviews yet.