© Kobukrav - Slovensko 2024
On-line videokurz sebaobrany
Pre dospelých.
On-line videokurz s hudobným pozadím, bez textu
vyrobené v štýle, ktorému každý rozumie. Video kurz obsahuje viac ako 150 techník v 10 kapitolách:
obranné techniky
kopy, údery
obranné techniky pre vodičov
hryznutie – citlivé body na tele
používanie predmetov každodennej potreby na obranu
obrana proti útoku pištoľou a nožom
simulácie kopov a úderov „tieňový boj“
Kobutanové techniky
Dobré verzus zlé rozhodnutia.
Pre deti.
On-line videokurz určený deťom od 8 rokov. Jednotlivé techniky sú ukázané deťmi a ďalej v spomalenom režime. Lekcie boli natočené bez predchádzajúcej prípravy. Videokurz obsahuje viac ako 10 únikových a obranných techník. Techniky sa dá hravo naučiť. Sú ľahko osvojiteľné, účinné a jednoduché. aj na dospelého útočníka.